抑郁症背后的早期经历

当值编辑 | 爱米粒

配图来源 | 郁金香绘画疗愈成长营

参加了郁金香陪伴的青少年成长营，看到一个个孩子，听他们讲他们的故事，讲他们与父母间爱恨情仇。同期，我又在家长成长大课堂，与家长们一同学习，当老师在启迪家长的内心的小孩时，很多家长泣不成声。他们看到了童年的那个自己，或是不被关注、不被呵护，或者在重男轻女的家庭中一直承受的不平等的待遇，或是儿时物质的极度匮乏感导致了他们的自卑敏感的内心。原来，这一个个生病的家庭背后，都有着一个个的受着伤的内在小孩，以至于在ta成年之后，还是带着满身的伤痛。

而这种伤痛，如同诅咒一般，又传到了他们的孩子这里。

有个比较著名的哈洛的恒河猴实验，就是将刚出生不久的幼猴关在笼子里，笼子里有两个“假妈妈”。一个用铁丝做成身躯，上面安装了奶瓶。另一个是用绒布作为身子，上面没有奶瓶。幼猴会选择倚靠在绒布假猴上进食，而不是铁丝假猴上，哪怕“铁丝妈妈”上提供食物。当遇到危险时，猴子也只会往“绒布妈妈”那边躲藏。如果没有“绒布妈妈”，幼猴就蹲在地上，团成一团，战栗、吃手指、乱窜、尖叫……它们只会把绒布假猴当作妈妈。

谁说有奶便是娘呢，爱的本质，绝对不是简单地满足孩子的饥饿和干渴的需求，它的核心是接触性关怀：拥抱、抚摸、亲昵。这个环境，对大部分人来说，是他的养育者来给他的，是他的童年总集。

精神分析学家弗洛伊德曾指出，各种神经症症状几乎无一例外都可追溯到童年创伤经历。具体来说，有童年创伤经历的青少年，在儿童期形成意义模糊的概念并积存起来，长大后这些积存的概念被特定事件激活并赋予它新的意义，最后爆发。

上个世纪的精神分析学家勒内·斯皮茨在目睹德国育婴室的悲剧后，在《医院制度》这么写：“那些仅仅获得食物给养的弃婴，由于没能获得养育者的触摸和情感互动，会变得异常安静、孤僻和忧郁。很多婴儿不到一周岁就死亡了，一部分婴儿虽然活了下来，但难以像正常孩子那样发育，甚至不能坐、立和交谈。”

所以，一个人出生后最早接触到的环境是人们精神支持的发源地，会影响每个人生理、心理的发展。这个环境，对大部分人来说，是他的养育者来给他的，是他的童年总集。

国内已有研究显示：父母的婚姻冲突、养育方式、心理控制等与青少年抑郁显著有相关。其中母亲严厉惩罚会增加子女成年早期抑郁障碍的发生。并且，这些伤害一旦引起抑郁后，可能就不是“你长大就明白了，我是为你好“这种皆大欢喜的结局。

2018年一篇发表在《儿童虐待（Child Maltreatment ）》杂志上的文章表明：父母虐待会导致青少年较高的抑郁水平，而抑郁的青少年更有可能表现出消极的自我陈述、抱怨、不恰当的自我表露、社交退缩等行为倾向，这些倾向进而导致其较低的感知到家庭支持，减弱社会关系。这表明，抑郁可能会导致社会支持这一保护性作用的丧失。

说得再简单点，父母的不恰当操作导致子女抑郁后，他看世界的眼睛就出了问题了。“打一巴掌给一甜枣”，他只能感知到“巴掌”，却无法看见“甜枣”。他不仅感受不到父母的”甜枣“，其他任何人送给他的”红枣“，他都可能看不到了。也就是说，抑郁让接下来的爱与关怀失效了。 它像一个屏蔽器，屏蔽了外界的好，同时打开了大脑里悲伤、消极情绪的开关，让人最后承受不住，选择用死亡来逃脱。

作为人生的幸福课程，在我们的学校里从未被涉及，如何成为一个快乐的人，如何处理人际关系，如何拥有健康的人格，如何疗愈内在小孩，如何去爱和被爱，如何面对亲密关系，如何做个父母。婚姻也好、成为父母也好，我们都无证上岗，若内心的伤痕不被疗愈好，诅咒就会如影随形，复制在下一代上。在郁金香陪伴里，我听过小白老师的这么一句话，他说：抑郁是来提醒我们的。该停下脚步，反思和学习了。

如果，我们早年的经历已无法抹去，那我们能做的就从现在这一刻开始学习。只有学习改变，才能慢慢让深入潜意识的东西浮出水面，成为我们能控制的意识层面。

有研究表明，有时候，我们做的决定，我们选择的路，我们爱的人，背后都受我们的潜意识深深控制。那些一直逃脱不了渣男魔爪的人也是因为她儿时的经历、认知，会让她一次次踩坑。对待孩子的方式，在家庭中的相处模式，也是如此。打破魔咒，让一切改变。

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